Al enkele dagen voelde ik me wat 'terneergeslagen', voorafgaand en volgend op enkele beslissingen die ik voor mezelf heb genomen. Gevoelens die zich lieten vertalen in zwaarmoedige woorden als verdriet, verlies, rouw, richtingloosheid en lusteloosheid stroomden door me heen en ik was veel in stilte aanwezig in mezelf, met al deze trillingen. Het kende geen begin of eind... het was een soort niemandsland.
Gisteravond klonken in mij de woorden: 'When all else fails, go paint'. Ja, een reminder van mezelf aan mezelf: 'Ga je binnenwereld van Nu maar zichtbaar maken. Wat leeft er werkelijk, buiten de woordelijke vertaling van de mind om?'
Ik verwachtte de zwaarmoedigheid terug te zien in de kleuren die ik zou kiezen en in de streken die ik zou zetten. Maar niets was minder waar. De trillingen die mijn brein vertaalde als zwaarmoedig, lieten zich zonder zijn tussenkomst in krachtige, warme kleuren zien. Ik voelde me explosief levend en daadkrachtig in het transport. Ik kon merken dat er barrières weg waren in mij en ik kon andere routes 'zien' om zichtbaar te maken. Routes die enkel gingen over het moment van Nu, niet over richting of resultaat. Ik kon meer ruimte en vrijheid ervaren in mijzelf. Een compleet andere vertaling van exact dezelfde gevoelsvelden.
Vanochtend werd ik wakker en voelde me weer hetzelfde als de afgelopen dagen: neerslachtigheid, lusteloos, richtingloos. Echter door de schildersessie van gister weet ik dat deze vertaling niet volledig is. Ik heb nu ervaren: er is ook een nieuwe ruimte, vrij om te exploreren. Een ruimte die ik nog niet eerder in mijzelf betreden heb...
✨ Mijn bekrachtiging voor mezelf ligt daarmee nu hier: "Asma, er zijn nieuwe trillingen in jou aanwezig. Deze zijn vrijgekomen door de besluiten die je hebt genomen. Je ervaart hier o.a. gevoelens van verdriet en rouw bij, dat is ok. Maar er is ook iets nieuws in aanwezig. Een nieuwe ruimte, met nieuwe routes. Nieuwe mogelijkheden. Geef dit aandacht, cultiveer dit. Je hebt dit zelf vrijgemaakt. Haak niet aan op gedachten, maar geef ruimte aan beleving en expressie. Wat gaat zich laten zien...? ✨
Ik deel dit graag ter inspiratie. Misschien ervaar jij momenteel ook wel gevoelens die mogelijk nog extra of misschien wel hele andere informaties bevatten, dan de eerste vertaling die je denkt.
Waar ligt jouw beweging die je uit je hoofd en in de fysieke expressie, de beleving, van trilling kan brengen? Wat laat zich hierin zien? Waar ligt de bekrachtigingsmogelijkheid voor jou...?
Heb een mooie dag vandaag ❤️
Liefs,
Asma
Reactie schrijven