Vorige week maakte ik een aantal Klankopnames. Bij eentje voelde ik tijdens het beluisteren op dat het me irriteerde dat het 'klanken' zo traag ging en ik wilde hem al snel uitzetten...
Ik merkte dit echter bewust op, dus ik zette hem in plaats van 'uit' op 'herhalen' en luisterde rustig verder. De irritatie werd eerst vele malen groter maar maakte daarna langzaamaan plaats
voor aandacht, voor adem.
Zo halverwege de tweede keer luisteren kon ik al dieper zakken in mezelf en mijn frequentie verschoof van een wervelende 'doen' naar een rustige 'Zijn'. Ik merkte ineens mijn lichaam op en ik
kon de plekken voelen waar spanning zat. Ik kon deze hiermee ontspannen en zakte nog dieper, ook mijn brein kwam in een rustfrequentie terecht.
Ik had ongemerkt in een versnelling gezeten en ontdekte dit pas toen ik op deze manier in een vertraging terecht kwam. Ik heb hem de afgelopen week regelmatig 2 á 3x achter elkaar geluisterd
om mijn brein tot rust te brengen wanneer deze me iets te snel ging of gewoon aan het eind van de dag.
Ik deel hem graag als uitnodiging en inspiratie. Mogelijk ondersteunt het jou ook in vertraging, los van eventuele andere gevoelens die deze klankfrequenties bij je in beweging kunnen brengen
of zichtbaar kunnen maken...
Liefs,
Asma
Reactie schrijven